Sunday, 22 September 2024


دوسروں کا خیال رکھیں اورزیادہ عرصےتک زندہ رہیں

 

ایمز ٹی وی (صحت)وہ ضعیف العمرافرادجواپنے پوتے پوتیووں اور نواسے نواسیوں کی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ ان عمر رسیدہ افراد کے مقابلے میں زیادہ جیتے ہیں جو دوسرے لوگوں کا خیال نہیں رکھتے۔

ارتقا اور انسانی رویے کے مطالعے کے ایک معروف جریدے میں شائع ہونے والی نئی تحقیق کے مطابق اگرچہ سارا وقت چھوٹے بچوں کا خیال رکھنے والے عمر رسیدہ افراد کی صحت پر اس ذمہ داری کے منفی اثرات مرتب ہو سکتے ہیں، تاہم اگر آپ کبھی کبھار بچوں کا خیال رکھتے ہیں تو اس سے آپ کی عمر زیادہ ہوتی ہے۔

تحقیق کے اختتام پر دیکھا گیا ہے کہ وہ افراد جو اپنے رشتے داروں اور اجنبی لوگوں کی مدد کرتے رہے وہ کم از کم سات سال مزید جیے۔ اس کے مقابلے میں وہ افراد جو دوسروں کا خیال نہیں رکھتے تھے ان کی متوقع عمر میں زیادہ سے زیادہ چار سال کا اضافہ ہوا۔

ماہرین کا کہنا ہے کہ مذکورہ تحقیق میں جو بات سامنے آئی ہے اس کا نچوڑ یہ ہے کہ وہ عمر رسیدہ افراد جن کی زندگی میں کوئی مقصد ہوتا ہے اور وہ جسمانی اور ذہنی طور پر مستعد رہتے ہیں، وہ زیادہ جیتے ہیں۔

 

Share this article

Leave a comment