ایمزٹی وی(صحت)نئی طبی تحقیق کے مطابق سبزیوں اور پھلوں کا متواتر استعمال انسانی صحت پر بہتر اثرات مرتب کرتے ہوئے خوشگوار زندگی کو یقینی بناتا ہے۔

تحقیق کے مطابق سبزیوں اور پھلوں کے روزانہ استعمال سے انسانی صحت بہتر رویہ پر خوشگوار اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اس تحقیق میں کہا گیا ہے کہ یہ بہترین نتائج حاصل کرنے کیلئے کم از کم اپنی خوراک کا آٹھواں حصہ سبزیوں اور فروٹ کیلئے مختص کرنا چاہئے۔

یونیورسٹی آف کوئین لینڈ آسٹریلیا میں ہونے والی تحقیق میں 12385افراد کا مختلف ماحول اور زندگی کے شعبوں سے انتخاب کیا گیا اور تحقیق میں جن افراد کی خوراک میں سبزیوں اور پھلوں کے تناسب کو بڑھایا گیا ان کے رویوں اور صحت میں خوشگوار تبدیلی دیکھنے میں آئی۔