ماہرین صحت کے مطابق رونا صحت کے لئے بہت مفید ہے ،اس لئے مرد خواتین بچے اوربڑے ہر کسی کو چاہئے کے ہفتے میں ایک بار ضرور روئیں جاپان میں کی گئی
تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ رونے سے دن بھر کی تھکاوٹ ذہنی دباﺅ کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے ،رونے کے بعد انسان خود کو ہلکا پھلکا محسوس کرتا ہے
برطانوی اخبار کی رپورٹ کے مطابق جاپان میں ایک شخص ھیڈ فومی یوشیدافی کے نام سے جانا جاتا ہے جو رلانے کا ماہر ہے، وہ لوگوں کو رونے کے طریقے سکھانے کے ساتھ ساتھ اس کے فوائد پر لیکچر دیتا ہے اور اپنے طلباءکو آنسو بہانے کے انداز سکھاتا ہے
جاپانی ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ ہفتے میں ایک بار رونا انسانی صھت کے لئے بہت فائدہ مند ہے ۔