ایمز ٹی وی(صحت)ہیلتھ ریسرچ انسٹی ٹیوٹ مک ماسٹر یونیورسٹی کے تعاون سے کرائے گئے تحقیق کے مطابق مقررہ مقدار سے کم سوڈیم کا استعمال جسم کیلئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے حتی کہ ایک خوراک کم کرنے سے بھی مضر اثرات سامنے آسکتے ہیں جن میں دل کا دورہ اور سٹروک بھی شامل ہے۔

ماہرین کے مطابق جن لوگوں کا فشارخون (بلڈ پریشر) معمول سے زیادہ ہوں،ان میں نمک کا زیادہ استعمال انتہائی نقصان دہ ہے تاہم معمول سے معمول سے کم بلڈ پریشر کے حامل افراد کو نمک اپنے معمول کے مطابق استعمال کرنا چاہئیے۔

ماہرین نے تحقیق سے ثابت کیا ہے کہ معمول سے معمول سے کم بلڈ پریشر کے حامل افراد میں نمک کے استعمال سے مضر اثرات مرتب نہیں ہوتے۔