ایمز ٹی وی(صحت) اگر آپ صرف9دن کے لئے چینی کھانا چھوڑ دیں تو یہ ڈرامائی طور پر آپ کی صحت کو ٹھیک کرسکتا ہے۔ جرنلObesityمیں شائع ہونے والی ایک تازہ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اگر آپ اپنی خوراک سے چینی کو صرف9دن کے لئے نکال دیں تو آپ کی صحت تیزی سے ٹھیک ہونے لگتی ہے۔ تحقیق کار ڈاکٹر لسٹنگ کا کہنا ہے کہ چینی چھوڑنے سے جسم کی ہرچیز ٹھیک ہونے لگتی ہے ۔

”والدین کو چاہیے کہ اپنے بچوں کی غذا سے چینی کی مقدار کوکم کرتے جائیں کہ اس طرح ان کی صحت ٹھیک رہے گی۔“ اس کا کہنا ہے کہ چینی کیلوریز کی وجہ سے خطرناک نہیں بلکہ اس کی وجہ سے میٹابولزم پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔تحقیق میں 43موٹے بچوں کی غذا میں چینی کی جگہ سٹارچ کھانے کو دیا گیا۔

”چینی میں کیلوریز کی وجہ سے یہ خطرناک نہیں بلکہ اس کی تاثیر کی وجہ سے میٹابولزم پر خطرناک اثرات ہوتے ہیں۔“اس کا کہناہے کہ چینی کی کیلوریز اس لئے خطرناک ہوتی ہیں کہ وہ جگر میں چربی میں تبدیل ہوتی ہیں اور انسولین کے لئے مدافعت پیدا کرتی ہیںجس کی وجہ سے ذیابیطس ، دل کے امراض اور جگر کے مسائل بڑھ جاتے ہیں۔اس کا کہناتھا کہ چینی کی وجہ سے موٹاپا تو آتا ہی ہے لیکن ساتھ ہی یہ ٹائپ ٹو ذیابیطس کی بڑی وجہ ہے۔

ایمز ٹی وی (صحت) اگرآپ کم کیلوریز والی مصنوعی چینی(سویٹنر)استعمال کرکے سمجھتے ہیں کہ اس کی وجہ سے آپ کا وزن کم ہوگا تو آپ بالکل غلط سوچ رہے ہیں۔حال ہی میں کی گئی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ مصنوعی چینی استعمال کرتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ موٹے ہوتے ہیں جو عام مٹھاس استعمال کرتے ہیں۔

تحقیق کارڈاکٹر چی چیا نے خبردار کیا ہے کہ مصنوعی چینی ہمارا وزن کم کرنے کی بجائے اسے بڑھانے میں اہم کردار اداکرسکتی ہے۔ اس کا کہنا ہے کہ چینی کا متبادل ہمارے میٹابولزم پر اثرانداز ہوتا ہے جس کی وجہ سے پیٹ پر اضافی چربی جمع ہونے لگتی ہے۔ اس کا کہنا ہے کہ اس بات پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے کیونکہ لوگوں کی کثیر تعداد مصنوعی چینی یہ سوچ کر استعمال کرتی ہے کہ اس کی وجہ سے وزن کم ہوگا۔

تحقیق میں1984ءسے 2012ءکے درمیان 1454مردوخواتین کی عادات کا مطالعہ کیا گیا اور دیکھا گیا کہ جو لوگ مصنوعی چینی استعمال کرتے ہیں ان پر اس کے کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ گذشتہ تین دہائیوں سے موٹاپے کی شرح میں دنیا بھر میںاضافہ ہوا ہے اور 2025ءتک ایک ارب سے زائد لوگ موٹاپے کا شکار ہوچکے ہوں گے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ لوگوں کو چاہیے کہ مصنوعی چینی کھانے کی بجائے کم چینی کھانے کو ترجیح دیں کہ اس کا زیادہ فائدہ ہوگا۔

ایمز ٹی وی(تعلیم/ کراچی) ثانوی تعلیمی بورڈ کراچی کے چیئرمین پروفیسر ڈاکٹر سعید الدین نے کہا ہے کہ بورڈ کے کسی بھی ملازم کے ساتھ حق تلفی نہیں کی جائے گی۔ یہ بات انہوں نے ایپکا میٹرک بورڈ کے وفد عبدالوہاب لاکھو، سلمان احمد، مشرف خان، حاجی محمد حنیف، شکیل احمد، شبیر احمد، ابرار حسین اور محمد وکیل سے اپنے دفتر میں ملاقات کے موقع پر کہی۔ اس موقع پر انہوں نے کہا کہ ضمنی امتحانات 2016کے سینٹر سپرنٹنڈنٹس، نگراں امتحان، سینٹر کنٹرول، ویجیلنس افسران اور دیگر امتحانی عملے کو ان کے معاوضوں کی ادائیگی بہت جلد کر دی جائے گی ۔

ایمز ٹی وی(کراچی) رشتے سے انکار پر ملزم نے دوبہنوں پر دستی بم پھینک دیا۔ جس کے نتیجے میں وہ زخمی ہوگئیں ،لانڈھی کے علاقے کوہی گوٹھ میں گھر پر دستی بم کے حملے کے نتیجے میں دونوں بہنوں 19سالہ ثمرین بلوچ اور 17سالہ صنم بلوچ کے زخمی ہونے کی پولیس نے بھی تصدیق کردی۔

شاہ لطیف ٹاﺅن کے ایس ایچ اوساجد کھوڑیو کے مطابق لڑکیوں کے والد قادر بخش نے بتایاکہ اس کے رشتہ دار ساجد نے دومرتبہ اس کی بیٹیوں کیلئے رشتہ بھجوایا لیکن مسترد کردیاگیا، حملے سے قبل ساجد نے قادر بخش اور اس کے خاندان کو رشتہ ٹھکرانے پر سنگین نتائج کی دھمکیاں بھی دیں ، دستی بم اس وقت پھینکا گیا جب دونوں بہنیں اپنے چھوٹے سے گھر کی چھت پر آرام کررہی تھیں۔

زخمی بہنوں کو جناح پوسٹ گریجویٹ سینٹر منتقل کردیاگیا جہاں ان کی حالت خطرے سے باہر ہے ۔

پولیس حکام کے مطابق ساجد ایک گینگ کا رکن اور نشئی ہے ، قادر بخش کی درخواست پر ملزم ساجد کیخلاف مقدمہ درج کرلیاگیا اور گرفتاریوں کیلئے مزید تفتیش جاری ہے ۔