ایمز ٹی وی (ہیلتھ ڈیسک) اکثر و بیشتر لوگ جب ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو اپنی بیماری سے متعلق مکمل معلومات دینے سے گھبراتے ہیں اور ہچکچاہٹ محسوس کرتے ہیں لیکن ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ نامکمل معلومات دینے سے مریض کسی خطرناک بیماری کا شکار ہوسکتا ہے اور اسی سے متعلق ایک مطالعے کے بعد کچھ ایسی معلومات سامنے آئی ہیں جنہیں مریض کو اپنے ڈاکٹرز سے شیئر کرنا ضروری ہے۔

1.روزانہ وٹامن اور یونانی ادویات کا نیند کے لیے استعمال: بہت سے لوگ رات کی پرسکون نیند اور یادداشت کو بڑھانے کے لیے ملٹی وٹامنز اور جڑی بوٹیوں سے بنی ہوئی ادویات کا استعمال کرتے ہیں ویسے تو اس کے بہت زیادہ سائیڈ ایفکٹس نہیں ہوتے لیکن بعض اوقات یہ ڈاکٹرزسے لی گئی بلڈ پریشر کی ادویات سے مل کر خطرناک ہوجاتی ہیں اور بلڈ پریشر کے لیول کو خطرناک حد تک کم کردیتی ہیں۔ اس کے علاوہ خواتین ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے کیلشیم لیتی ہیں جو جسم میں اینٹی بائیوایٹک کو جذب کرنے کی صلاحیت کم کردیتی ہیں لہٰذا ان ادویات کا تذکرہ ڈاکٹر سے کرنا ضروری ہے۔

2.فضلے میں خون کا آنا: اکثر لوگ یہ معلومات ڈاکٹرزکو بتاتے ہوئے شرماتے ہیں لیکن یاد رہے کہ فضلے میں خون کا آنا ’کلوریکٹل کینسر‘ کی علامات میں سے ایک ہے اور اس کی فوری تشخیص سے اس بیماری کا علاج ممکن ہے اسی لیے  اس کا تذکرہ ضرور اپنے ڈاکٹر سے کریں بصورت دیگر ذرا سے لاپرواہی جان لیوا ہوسکتی ہے جب کہ اگر آپ مسلسل قبض کا شکار ہیں تو اس سے فوری ڈاکٹر کو آگاہ کریں۔

3.ذہنی تناؤ سے آگاہی دیں: اکثر لوگ گھریلو مسائل کے باعث ڈپریشن کا شکار ہوجاتے ہیں لیکن شرمندگی کے وجہ سے اس کا تذکرہ اپنے ڈاکٹرز سے نہیں کرتے حالانکہ ڈپریشن کا شکار لوگ پیٹ کے درد، بھوک کی کمی اورسر درد جیسی بیماریوں کا شکار ہوجاتے ہیں اور اگر اس کا تذکرہ آپ ڈاکٹرز سے نہیں کریں گے تو آپ کو مختلف قسم کے ٹیسٹ اور ادویات کے استعمال کا سامنا کرنا پڑے گا جو ایک طرف رقم کے ضائع ہونے اور دوسری جانب اصل بیماری کی تشخیص کرنے میں رکاوٹ بن جاتا ہے۔

4.کھانے پینے کی عادات سے آگاہ کریں: کئی موٹاپے کا شکار لوگ اپنی عادت کے ہاتھوں مجبور ہوکر چٹ پٹی اور موٹاپا پیدا کرنے والی غذاؤں کا استعمال کرتے ہیں لیکن اس کا تذکرہ ڈاکٹر سے نہیں کرتے یا پھر جھوٹ بولتے ہیں لیکن وہ بھول جاتے ہیں کہ یہ ان کے لیے انتہائی خطرناک اور نقصان دہ ہے۔ ایسے لوگ فوری طور پر اپنی فوڈ ڈائری بنائیں تاکہ اپنی غذا سے متعلق اصل صورت حال ان کے سامنے آسکے اور ایسے لوگ یاد رکھیں کہ غیر صحت مندانہ غذائیں دل ، شوگر اور دیگر بیماریوں کا باعث بن سکتی ہیں۔

5.ڈاکٹر سے مشورہ کے بغیر ادویات کا استعمال: بہت سے لوگ خود ہی ڈاکٹر بن کر اپنی بیماری کی دوا لینا شروع کردیتے ہیں جو انتہائی خطرناک اقدام ہے اور اس سے سائیڈ ایفکٹس کے خطرات بڑھ جاتے ہیں لہٰذا اس طرح کی عادات سے گریز کرتے ہوئے معمولی بیماری کے لیے بھی اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں کیونکہ ڈاکٹر جو ادویات تجویز کرتا ہے وہ اس کے سائیڈ ایفکٹس سے بھی بخوبی آگاہ ہوتا ہے۔

6.جنسی تعلقات میں کمی آنا: بہت سے لوگ جنسی تعلقات میں کمی آنے یا اس کے مسائل کا تذکرہ شرمندگی کے باعث اپنے ڈاکٹرز سے نہیں کرتے جو ازدواجی زندگی کو اذیت ناک بنا دیتا ہے۔ ڈاکٹرز کا کہنا ہے کہ خاص طور پر خواتین کا جنسی تعلقات سے دور ہونا واضح طور پر جسمانی بیماری کی علامت ہے جو عام طور پر ڈپریشن، اسٹریس اور انیوریکزیا جیسی بیماریوں کی وجہ سے ہوتا ہے اس لیے اپنے ڈاکٹر سے اس کا تذکرہ کرنے میں شرمندگی نہ دکھائیں۔

بیماریوں کے حوالے سے ڈاکٹرز کو مکمل آگاہی فراہم کریں تاکہ آپ کئی بڑی بیماریوں سے بچ سکیں۔

ایمز ٹی وی (اسلام آباد) پیپلز پارٹی کے شریک چیئرمین آصف زرداری سے وفاقی وزیر خواجہ سعد رفیق نے ملاقات کی جس کے دوران سینیٹ انتخابات میں سیٹ ایڈجسٹمنٹ اور پیسے کا عمل دخل روکنے کے امور پر بات کی گئی ہے۔

اسلام آباد میں آصف زرداری سے ملاقات کے بعد وفاقی وزیرخواجہ سعد رفیق نے میڈیا کو بتایا کہ ملاقات میں سینیٹ انتخابات میں سیٹ ایڈجسٹمنٹ اورووٹوں کی خریدو فروخت روکنے کے حوالے سے امور پر بات کی ہے ۔ انہوں نے بتایا کہ اس بات پر مفاہمت ہوئی ہے کہ تمام سیاسی جماعتیں سینیٹ انتخابات کے لیے آپس میں رابطے میں رہیں گی تا کہ ہارس ٹریڈنگ کو روکا جاسکے ،اس بات پربھی اتفاق ہوا کہ صوبوں میں مینڈیٹ کے مطابق ہرپارٹی کی سینیٹ میں نمائندگی ہونی چاہیے۔

ایمز ٹی وی (راولپنڈی) آرمی چیف جنرل راحیل شریف کی والدہ انتقال کرگئیں۔ آئی ایس پی آر کے مطابق مرحومہ کی نمازجنازہ چکلالہ میں دوپہرپونے2بجےاداکی جائےگی۔

ایمز ٹی وی (کراچی) کراچی کی حسا س یونین کونسلوں میں انسداد پولیو مہم کے جائزے کیلیے کمشنرکراچی شعیب احمد صدیقی کی زیرصدارت اجلاس ہوا۔

اجلاس میں فیصلہ کیا گیا کہ 8 حساس یونین کونسلوں میں انسداد پولیو مہم آج سے شروع ہوگی، اجلاس کو بتایاگیا کہ مہم 7 مرحلوں پر مشتمل ہوگی ہر مرحلہ 2 روز پر ہوگا، مہم ہفتہ اور اتوارکو چلائی جائے گی، ہفتہ کو 4 یونین کونسلوں میں اور اتوار کو 4 یونین کونسلوں میں بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے جائیں گے جن حساس یونین کونسلوں میں انسداد پولیو مہم چلائی جائے گی ان میں ضلع ملیر میں واقع مظفرآباد یونین کونسل ون، مظفر آباد یونین کونسل 2، ضلع شرقی میں وا قع یونین کونسل گجرو، یونین کونسل سونگل، یونین کونسل منگھوپیر ضلع غربی میں واقع یونین کونسل اتحاد ٹاؤن، یونین کونسل چشتی نگر اور یونین کونسل اسلامیہ کالونی شامل ہیں۔

اجلاس کو بتایا گیا کہ مہم میں 2 لاکھ 40 ہزار 955 بچوں کو پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے جائیں گے، پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلانے کے لیے 1285 موبائل ٹیمیں تشکیل دی گئی ہیں اجلاس کو بتایا گیا کہ کراچی کی 11 حساس یونین کونسلوں میں پولیو وائرس کا ماحولیاتی ٹیسٹ کیا گیا ہے جس میں 8 یو نین کونسلوں کو حساس قرار دیا گیا ہے3 یو نین کونسلوں میں پولیو وائرس نہیں پایا گیا لہٰذا عالمی ادارہ صحت، یونیسف اور حکومت نے مشتر کہ طور پر فیصلہ کیا ہے کہ ان3 یونین کونسلوں کو حساس یونین کونسلوں کی فہرست سے نکال دیا جائے تاہم ان یونین کونسلوں میں معمول کی انسداد پولیو مہم جاری رہے گی اور ان 3 یونین کونسلوں میں این آئی ڈی (نیشنل امونائزیشن ڈے) پروگرام کے تحت بچوں کو انسداد پولیو کے تحت پولیو سے بچاؤ کے قطرے پلائے جائینگے ان 3 یونین کونسلوں میں یونین کونسل 2 ریڑھی، بن قاسم ٹاؤن، یونین کونسل فردوس کالونی لیاقت آباد اور یونین کونسل چکرا گوٹھ کورنگی شامل ہیں، انسداد پولیو مہم میں7 طبی کیمپ لگائے جائیں گے۔