صحت و ٹیکنالوجی
ماہرین کے مطابق سردیوں میں ڈھکے رہنے کی بجائے باہر نکل کر ہمیں ورزش کرنی چاہئے جس سے کیلوریز تیز رفتار سے جلتی ہیں اگر آپ نے اس سال 10…
دنیا بھر میں رونما ہوتے موسمیاتی تغیر یعنی کلائمٹ چینج نے جہاں بے شمار مسائل کھڑے کردیے ہیں وہیں قطب جنوبی یعنی انٹارکٹیکا میں بھی برف پگھلنے کی رفتار 6…
چین خلاائی مشن جاری، مشن رواں برس کے آخر تک متوقع چین: چینی خبر رساں ادارے کے مطابق چینگ۔5 کا مقصد چاند سے سیمپلز زمین پر لانا ہے،چین نے…
پنجاب: پنجاب کے شہروں کے داخلی اور خارجی راستوں پر پنجاب فوڈ اتحارٹی کی ناقع بندی ۔ جس میں ہر گزرتی دودھ کی گاڑی کی چیکنگ کی گئی اور ۲۲ہزار…
اسلام آباد :وفاقی وزیرِ مملکت برائے داخلہ کی نجی چینل سے گفتگو کرتے ہوئے کہنا تھا کہ، منشیات کے خلاف میں نے خود مہم کا آغاز کیا۔جیو ٹی وی سے…
تفصیلات کے مطابق چین کے جنوب مشرقی صوبے کے علاقے ڑیامن میں رہنے والی خاتون صبح جب سو کر اٹھیں تو انہیں گھر میں موجود مردوں کی کوئی آواز سنائی…
'پروٹین' کا نام سنتے ہی ذہن میں فوراً گوشت کا تصور آ جاتا ہے۔ مرغی، مچھلی، بکرا، گائے، دنبہ وغیرہ ہی پروٹین کا ذریعہ سمجھے جاتے ہیں جب کہ ایسا…
حال ہی میں فائبر اور کولیسٹرول کے درمیان ایک رابطہ دریافت ہوا ہے اور یوں فائبر خون میں کولیسٹرول کو بھی نارمل رکھتا ہے،اگرچہ فائبر کو صرف قبض کے لیے…
مانیٹرنگ ڈیسک: شوگر کے مریضوں کو اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ وہ شکر قندی کا استعمال نہ کریں، شوگر کے مریضوں کے لیے شکر قندی نقصان دہ ہے…
ماہرین نے ایک تحقیق سے مشورہ دیا ہے کہ ہر شخص کو ہفتے میں ایک بار ۱۵ منٹ کے لئے ضرور رونا چاہئے کیونکہ اس سے ذہنی تناﺅ کم ہوتا…
لیپ ٹوپ ،موبائل فون،پر خاص نظر جمانے کا عمل سے کندھوں اور گردن کے درد کی وجہ بن رہا ہے ،سان فرانسسکو اسٹیٹ یونیوررسٹی میں صحت کے پروفیسر ایرک پیپر…
قدرت نے ہمیں بے شمار غذائیت سے بھرپور پھلوں، سبزیوں اور دیگر نعمتوں سے نوازا ہے جن کا استعمال اگر ہم اپنی روزمرہ زندگی میں شروع کردیں تو یقیناً…